昨天，应杭州团市委、杭州12355青少年服务台邀请，戒除网瘾专家陶宏开来到杭州，为杭州青少年及家长作了“如何戒除网瘾”的讲座。
陶宏开，美籍社会学家、素质教育专家、华中师范大学特聘教授。2004年，他成功为一位少年戒除网瘾。少年后来考入了重点大学。此后，陶宏开帮助众多迷恋网络游戏而荒废学业的未成年人脱离网瘾。
人之初，性本纯
网瘾不是孩子的错
“人之初，性本纯。网瘾，不是孩子的错。”面对众多孩子，陶宏开劈头一句话让很多父母愕然。
“每个孩子本身都是纯的，是父母后天教育出了问题，才会出现类似网瘾孩子等问题青少年。现在很多家长，对孩子重玩轻教育，只把孩子当一个玩具；重养轻教，只管孩子吃饱穿暖，少了思想教育；重智轻德，只看孩子学习成绩，不重视孩子的品德、人格。时间久了，孩子没有责任感、生命价值观可言。”陶宏开说。
网瘾能分“10级四档”
轻度网瘾就会厌学
陶宏开将网瘾分为10级四档：
1~4级，网瘾倾向：在正常学习或工作时间里，下意识地喜欢偶尔上网打游戏，依恋网络游戏，不自觉地延长网游时间，并对家长的注意和老师的提醒产生反感情绪。
5~6级，轻度网瘾：撒谎去打网络游戏，骗父母说去上学了，周末或节假日也不见人影，开始表现出厌学情绪。
7~8级，中度网瘾：公开逃学，彻夜泡在网游上。
9~10级，重度网瘾：完全放弃学习、工作，对父母打骂、暴力逼钱，甚至失去理性走上犯错道路。
帮孩子戒网瘾
从自我反省开始
家有网瘾孩子怎么办？陶宏开给家长列了一个处方：
1、放松心态。不管在什么情况下，都一定要保持阳光心态，调整好情绪。万万不能“一看他那样我就烦死了”，也不能“孩子一烦我更烦。”
2、自我反省。家长不能老是盯在孩子身上，不停责怪孩子。可以回忆分析下，孩子是怎样上网成瘾的。然后主动找孩子的老师、同学，向他们打听孩子的近况以及上网成瘾的程度，凡是有可能与孩子接触、沟通的，都利用起来。
3、自然沟通。见到孩子，亲切地问孩子的衣食住行和健康，像朋友一样跟他谈日常生活的种种，耐心观察他的内心世界，慢慢缓和孩子跟你的关系。等家庭关系渐渐有所好转后，再见机而行，因势利导地找到合适的切入点，慢慢搭建心灵沟通的桥梁。比如，跟他聊聊人生、理想。
4、尝试着走进孩子的生活圈。如邀请孩子的朋友来家里聚聚，知道孩子的结交范围和兴趣爱好；自己也要学会运用电脑和上网；带孩子一起出门散散步。
5、学会抱怨。让孩子知道父母的艰辛，可以适时在孩子面前抱怨生活的不容易。
6、懂得自爱。在与孩子的交谈中，千万不要一开口就是：“我一切都是为了你，只要你不去网吧，我死都可以！”其实，这样不但起不了作用，反而使孩子更不把你当回事。
7、家庭交流。有同样问题孩子的家长可以组织起来，相互交流，甚至交换孩子进行沟通，一方面能排解家长心中的苦闷，另一方面也能从朋友的角度和孩子交流问题。
责任编辑：小草
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