好莱坞明星为何钟情时尚素食主义
来源:优易学  2011-12-8 12:31:04   【优易学:中国教育考试门户网】   资料下载   职业书店

 

素食者生存在肉食者的世界


    赵小姐奉行素食主义已经有接近十年的时间,以前的她可说是“无肉不欢”,但因为十年前一次亲眼目睹屠宰母牛的场面,激发她对动物的慈悲心,让她开始有了吃素食的想法。按照她的说法,素食者分为两大类,绝对素食者和非绝对素食者,前者较后者苛刻得多,而自己和身边一些吃素食的朋友都属于后者,以菜蔬为主食,蛋奶也吃,肉类可免则免。

    虽然觉得这十年来,吃素食不仅恢复了苗条体态(最多时减掉四公斤体重),还让自己时刻感受到神清气爽,但其他问题却涌现出来。“吃了素食之后,会发觉交际的圈子会变窄,外出就餐的话,身边的人都得迁就你点一些素菜,反而导致别人的不便。因此,有需要的话,我也会吃一些荤菜。”这是作为素食者最大的问题,尤其在广州这个以吃著称的城市,每逢公司的人说要聚餐,赵小姐都自觉回避,久而久之,大家也不会勉强让你前往,间接造成交往的困难。另外,有时候素食吃得太多,进行剧烈运动时会感觉头晕,因此得自己补充维生素等营养品。而作为一个土生土长的广东人,赵小姐家的厨房虽从来都不见生肉的踪影,但老火汤却是必备的,汤料离不开肉类,赵小姐只得求助母亲,一周回母亲家喝两次汤,保持汤水滋润度。如今,她的新想法是在自家阳台种番茄和菜心,彻底做个环保素食分子,等菜蔬成熟之后,按照一个香港“素友”教的那样,做一道清蒸菜心,据说那股清甜味,会让你回味好几天。

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责任编辑:刀刀

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