全舒适地乘坐交通工具，真是旅游途中的福气。
搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。
乘飞机前忌吃得过饱，以免加重心脏和血液循环的负担，造成晕机。人体在高空时体内的气体比在地面时增加两倍，因此行前忌食多纤维、油腻、含高动物蛋白和容易产生气体的食物，否则会加重胸闷腹胀的感觉。
乘飞机、火车、汽车旅行时严禁携带易燃、易爆危险品，主要包括各种危险性较大的化工原料和化学药品、子弹、火药、农业杀虫剂和杀菌剂、火柴、汽油、酒精、香蕉水、调和漆、各种强酸及鞭炮等。旅行者爱带的打火机气体、喷发胶、摩丝等也属危险品。
长途乘车之前，不宜饮食过饱或是进食许多难以消化的食物；也不可喝太多的饮料，以免双脚水肿；含酒精成分的饮料最好不喝，酒精会增加人体内水分的消耗，使人很快产生疲倦感。
长途乘车，入座后应适当松一松裤带，放松腰部，裤带过紧会压迫腰椎而致腰酸、腰痛。还应放松鞋子，以免妨碍下肢的血液回流。中途停车时应尽可能下车走动走动，坐着也可利用车厢内的有限空间做些简单的局部肢体运动操，以消除疲劳。
乘车时不要任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时要注意来车方向以免发生危险，路途上不要爬车、跳车、车未停稳不要抢上抢下，遇险要路段应提前抓住扶手
责任编辑：张瑶
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