3月8日晚,为了丰富井大学子的课余生活,提高女性师生的个人健康意识,改善广大女性的身心健康,努力为女性朋友营造一个健康文明、活跃创新的校园文化环境和艺术氛围,全面提高新世纪大学生的综合素质,由井冈山大学校学生会女生部主办的“快乐女生,健康达人”女性健康知识讲座在11栋B104成功举办。该讲座由医学院院长胡晓玲教授主讲。
胡晓玲从生理到心理,全面地阐述了广大女性同胞在日常生活中应该注意的细节问题,以口头讲授与PPT演示相结合的形式,主要从四个方面提出了专业性看法和针对性建议,令在场听众获益匪浅。
首先胡晓玲通过专业科学的医学论证了女生正确的减肥养颜方式。胡教授提倡合理的饮食规律及多运动是减肥养颜的根本方法,控制饮食和运动才能调节好人体的新陈代谢,以从根本上达到减肥养颜的效果。其次胡教授谈及了女生关注经期保健和调理问题。胡教授强调经期保健对女性健康的重要性,提醒女性朋友经期注意饮食及卫生清洁以防经期感染疾病。随后她列举了20岁左右年龄段女生经常患的妇科疾病的症状和治疗方法。提高了广大女生对妇科疾病的认识,增强了广大女性对妇科疾病的预防。最后胡教授讲解了女生如何正确地与异性交往,及交往中应该注意的事项,对女大学生树立正确的恋爱观具有指导意义。
通过此次讲座,进一步增强了女同学们对生理健康的认识,对其健康生活具有积极的指导意义。
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