严某，42岁，为某厂宣传干部，能写会画，才华出众。六、七年前，因参加职工大学考试，引起精神紧张，出现“一紧张就要上厕所木便”的毛病。从此怕出远门，胃不好，爱感冒，自己认为体质弱，不能出差，单位上领导同事都比较照顾他，因而精神紧张的毛病稍有好转。
去年六月份，严某患了中毒性痢疾，住院治疗，抢救一天一夜，住院十天。住院期间，同病房一老人因心力衰竭需抢救，严某被干扰，这一夜未睡着，从此发生失眠。严某出院后，非常依赖爱人，虽然病已痊愈，仍不敢出门。并存在以下精神症状：看书看报时心理感到“闹得慌”，从此不能看书报；吃饭有顾虑，怕再得中毒性痢疾，饭量从原来三、四两，减少到一顿一两；总怕家里日用品损坏，原来身体好时很能干，什么都会修，现在感到虚弱，什么也干不了，因而总担心什么东西坏了修不了，为此整日小心翼翼、忧心忡忡，对爱人、孩子不断叮嘱；每晚入睡困难，常在半夜两、三点钟惊醒，就再也睡不着了，到四、五点钟又迷糊睡觉，所以早上九点多才起床，仍感头痛、昏昏沉沉。严某到处求医，大多数医院诊断为“植物神经紊乱”，检查身体各部位无异常，但吃了许多药，仍无好转，他自己和爱人都已八个多月未上班了。爱人若不在家，他就担心，感到无安全感，严某由爱人陪同来进行心理治疗。
严某属典型的抑郁型气质，他所患的神经症比较复杂，有恐惧症、抑郁症、焦虑症和神经衰弱，并对自己的病丧失信心。严某身高1．85米，仪表堂堂，本来是个心灵手巧，能力很强的人，为什么得了一场病就变得如同小孩子，依赖爱人，并且感到自己什么都不行了呢?由于严某本来是好强上进的人，因病受到精神打击，一系列精神症状，使他陷入心理危机，久治不愈更使他担心、忧郁、焦虑加重。
针对他的具体情况，心理专家采用了以下治疗步骤：
(1)用认知疗法矫正他对自身疾病的认识，从而建立治愈的信心；
(2)采用放松训练疗法，解除他精神上的紧张焦虑；
(3)调整睡眠时间，逐步恢复规律性睡眠；
(4)以“系统脱敏疗法”帮助他摆脱对爱人的依赖；
(5)通过行为疗法，使他逐步恢复生活自理能力和工作能力。
经过以上综合心理治疗，一个月后，严某可以独自去公园作健身活动两个多小时；二个半月后，他已可以生活自理，他爱人能够正常上班，不必在家中照顾他了；严某通过经常练习绘画和书法，恢复了专心致志做事的能力，四个月后可上半日班，半年后，能够正常生活和工作了。
责任编辑：张瑶
您现在的位置： 