1.双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。
2.多指滑揉上下眼眶10次。
3.食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。
4.食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。
5.双手 食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次。
6.双手食指揉太阳穴10次。
7.双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次。
8.双手拇指、食指对捏耳垂部，并向外下方轻扯10次。
闭目2分钟，睁开眼睛，你觉得怎么样？此法对青少年假性近视效果不错！
责任编辑：张瑶
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