营养知识之食物选购:芦荟虽保健食用需注意
来源:优易学  2011-9-29 11:28:30   【优易学:中国教育考试门户网】   资料下载   职业书店
  芦荟,是一种具有天然保健和美容功能的古老植物,其神奇功效日益受到重视。芦荟肥厚的叶片中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质和多种对人体有益的微量元素,具有提高人体的免疫力、美容、防癌、抗衰老等作用。
  作为观赏植物的芦荟一般是不能药用、食用的,但可以食用的芦荟有没有毒副作用呢?是不是什么人都可以随便食用芦荟呢?下面提出使用芦荟时的几点注意: 
  1)体质虚弱者和少年儿童不要过量食用,否则可能出现过敏反应,出现皮肤红肿、皮肤粗糙等现象,甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 
  2)孕、经期妇女严禁服用,因为芦荟能使女性内脏器充血,促进子宫运动,孕、经期妇女服用容易引起腹痛、导致流血或严重出血。 
  3)患有痔疮出血、鼻出血的患者,也不要服用芦荟,否则,会引起病情恶化。
  4)即使可以作为蔬菜食用的芦荟也要有量的限制,不要集中大量食用。而且必须去皮,因为叶片内皮含有可以导致腹泻的大黄素。

责任编辑:张瑶

文章搜索:
 相关文章
综合辅导
热门课程培训