加工、烹调对蔬菜水果营养价值的影响
来源:优易学  2010-1-6 17:04:36   【优易学:中国教育考试门户网】   资料下载   医药书店
  加工、烹调对蔬菜、水果营养价值的影响:
  水溶性维生素(尤其是VC)、无机盐损失;
  与烹调中的洗涤方式、切碎程度、用水量、pH、加热温度、时间有关;
  合理烹调:先洗后切,急火快炒,现做现吃;
  水果以生食为主,不受烹调加热影响,加工成果脯、罐头等时维生素有不同程度损失。

责任编辑:刀刀

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