听力 听力是托福考试的第一部分，托福听力考试时间一共30－35分钟。题型分别是：短对话、长对话和段落理解。托福听力有一个固定的思维，就是所有的题目都围绕一个总的大主题——美国大学的校园生活。这是与提高北美校园学习生活能力的目的分不开的。
托福考试极强的针对性在听力中体现得极为明显，校园生活场景贯穿在听力试题始终，而且还可以细分成若干子场景。比如，上课场景、图书馆借书场景、餐厅吃饭场景、写论文场景、邮局场景、校园场景、迷路场景、噪音场景、体育锻炼场景等等；还有各类专业课程内容场景如海洋学、天文学、生物学、人类学、考古学等。场景有场景标志语和场景固定出题思路，也就是说，只要听出场景标志语，就可以推得相应场景，继而套用场景得固定出题思路，再难的试题也可以轻松搞定。可以说，场景是一种将难题变容易得行为之有效的方法。
托福是一门具有巨大针对性和规律性的考试，这也就是说，只要把握了它内在规律特性，很多题目即便实力不够也一样可以选出正确答案。听力的做题技巧往往要和具体题目相结合分析，很多技巧的适用率达到90%以上，这对于感到听力头痛繁难的考生而言无疑是一个福音。但需要指出的是，技巧不是凭空猜题，更不是老师凭空捏造的，而是建立在对托福考题内在规律彻底深入的分析之后的总结，可以说这是随托福自身特点一同带来的，新东方课堂所做的工作只是将其挖掘出来并告诉学生。
另外，托福听力中所使用的语言是非常口语化的，有些甚至是俚语化的。这些主要放在短对话中考核。中国学生在这方面普遍很薄弱，所以准备托福听力的捷径在于一定要对历年托福试题进行大量的分析总结。同时还要结合自身复习时的强化记忆，惟有如此才能应对灵活多变的试题。
语法
语法为托福考试的第三部分，时间25分钟，题目共40道，其中15道题考句子结构，25道题考改错。语法是托福考试三部分中对正确率要求最高的一部分，因此快速提高语法部分的成绩也就成为突破托福总分的捷径。
据有关资料统计，80%以上的中国考生的语法成绩在听力、语法、阅读三部分中最好，而且托福成绩在630分以上的考生中半数以上获得了语法满分。因此，托福语法对于考试能否获得600分以上起了至关重要的作用。
托福语法虽然看起来的范围很广，但它也是一种模式化的考试，所测试的绝大部分语法规则多年来反复出现，因此只要掌握其中规律，反复练习真题，举一反三，具有中等英语程度即可获得语法高分甚至满分。
阅读 托福阅读为托福考试的最后一项，共5篇文章，50道题，时间为55分钟，每篇文章的长度一般为30行，字数在400字左右。也就是说，平均读完一篇文章并做完后面的题大约需要10分钟的时间，这实际上要求比较高，需要你有一个比较好的阅读基础。但是托福阅读考察的是你的答题能力而非阅读能力，有时候你没有读懂正片文章，后面的题目也可以答对，所以做托福阅读是有规律和技巧的。一般来说，攻克托福阅读可分为几步走：
第一步：背单词。提到背单词就有一个单词量、背哪些单词的问题。关于背托福单词，我建议大家背新东方董事长俞敏洪老师所编辑的那个小簿本《托福考试词汇频率统计表》，里面大约有1800个单词及词组，这些都是托福考试历年真题文章中出现过的词汇，把它背完，在阅读托福文章时80%的词汇都会认识。如果想把单词背得全一些，可以背我本人所编写的《托福词汇及例句》、《托福词组及例句》这两本书。如果还想背得更全一些，推荐大家使用清华大学吴咏麟教授所编写得《托福词汇精选》那本书。总之，无论选择背哪本托福单词书，选定以后，一定要坚持把它背完，千万不要半途而废。
第二步：熟悉托福阅读文章中常考的题型。具备一定的词汇量以后，你下一步要做的就是要常熟悉托福阅读文章中常考的题型及每种题型的解题技巧。托福阅读常考的题型有词汇题、主题题、细节题、指代题、结构题、结论题、推理题、列举题、举例说明概述题、前文延续及后文延续题等10种题型。托福阅读与国内考试阅读理解部分最大的不同之处在于托福阅读强调其答题的客观性，即托福阅读所有题的答案都可以在原文中找到，没有模糊的主观题。
第三步：研读文章，反复做历年真题。熟悉了托福考试常考题的解题技巧后，你最后要做的工作就是反复地研读真题，我觉得，攻克任何一门考试，最好的复习资料莫过于真题。只要把托福曾经考过的真题都做熟，不仅掌握托福阅读的出题规律，也可以提高阅读能力。切记提高阅读能力的最有效方法是精读而不是泛读，100文章各读1遍不如一篇文章读100遍。
总之，准备托福考试一定要有一个良好的心态。除了良好的心态外，信心也是攻克托福考试的关键。其实无论做什么事，如果你自信能做好，你也就真的能做好了。托福考试亦如此，如果你自信能把托福考好并付诸实际行动，你就一定能考好！
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